trenerzy personalni

ADAM MIŚKOWICZ

Numer telefonu: 503 783 583

E-mail: adam@falapark.pl

Pracę jako instruktor ćwiczeń siłowych oraz fitness rozpocząłem zanim w branży zaczęło funkcjonować określenie trener personalny. W falaPARK od samego początku jej istnienia. Swoje bogate doświadczenie wykorzystuję obecnie łącząc zarządzanie falową strefą rekreacji z prowadzeniem klientów indywidualnych.

Posiadam wielokierunkowe i kompleksowe wykształcenie. z najważniejszych: w zakresie treningu to m.in
StrongFirst Ketelebell Cert 1, CrossFit Level 1,
PZKFITiTS Instruktor Personalny – Kulturystyka,
IFBB Advanced Bodybuilding & Fitness Specialist,
Kurs Państwowy Ministerstwa Sportu, Instruktor Rekreacji Ruchowej w Specjalności Fitness – Ćwiczenia Siłowe

Diagnostyczne i korekcyjne:
Functional Movement Screen Level 2 Advanced Corrective Strategies oraz Fundamental Capacity Screen, StrongFirst Resilient, Oxygen Advantage Course

Studia podyplomowe z zakresu dietetyki: Dietetyka w Chorobach Wewnętrznych i Metabolicznych na Warszawskim UM,
Żywienie i Wspomaganie Dietetyczne w Sporcie AWF Warszawa.

W pracy nastawiam się na poprawę jakości ruchu podopiecznych, właściwe ćwiczenia poprzedzam diagnostyką posturalną i wzorców ruchowych. Specjalizuję się w treningu hybrydowym, czyli pracy nad funkcją bez zaniedbywania aspektu sylwetkowego. Pomagam wrócić do sprawności po kontuzjach i zabiegach.

,

MARTA PIĄTAS

Numer telefonu: 536 242 131

Facebook: Marta Piątas

Instagram: @road_to_be_in_shape oraz  @martini_road_to_bikini

Chcesz zmiany – nigdy nie jest na to za późno! W wieku 30 lat zmieniłam
swoje życie, zaczęłam trenować na siłowni, z czego zrodziła się
wspaniała pasja. Po 13 latach pracy zrezygnowałam z etatu managera i rozpoczęłam prace, która daje mi ogrom satysfakcji i okazała się spełnieniem marzeń. Pracując z podopiecznymi towarzysze w cudownych metamorfozach z którymi możecie zapoznać się na moich social mediach.

Moim hasłem przewodnim jest: 

„Chcieć to móc, a wiek to tylko liczba”.

Ty też możesz zacząć swoją przygodę i drogę po lepszą sylwetkę i samopoczucie w każdym wieku. Jestem dietetykiem i trenerem personalnym, a moją pasja są sporty sylwetkowe w których biorę czynny udział stając na scenie zawodów Bikini Fitness.

Moje osiągnięcia: Mistrzyni Polski, Mistrzyni Diamond Cup, Mistrzyni Wlkp, Finalistka ACE oraz Mistrzostw Świata.

Specjalizuję się w treningu sylwetkowym kobiet i mężczyzn.
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z siłownią, zapraszam na konsultację z przyjemnością zaszczepię w Tobie miłość do aktywności.

RAFAŁ MIELCAREK

Numer telefonu: 667 276 092

Facebook: Rafał Mielcarek

Instagram: @rafalmielcarek020488

 Pasjonat zdrowego stylu życia, związany ze sportem siłowym ponad 19 lat, brązowy medalista Mistrzostw Polski i od 2 lat trener personalny, który z powodzeniem zmienił nie do poznania sylwetki wielu swoich podopiecznych. Oferuję trening siłowy z profesjonalnym sprzętem tworząc kompleksowy plan działania zakładający uzyskanie konkretnych efektów.

TRENING = praca na 100%, bez ociągania się i bez żadnej taryfy ulgowej.

Przyjazna atmosfera, profesjonalne podejście do klienta, wiedza i doświadczenie pozwala mi na stworzenie dobrych relacji, dzięki czemu utrzymuje stały kontakt z podopiecznymi.

Interesuje Cię trening pod moim okiem?

ZYSKAJ LEPSZĄ FORMĘ RAZEM ZE MNĄ!
Do zobaczenia na sali treningowej.

KRZYSZTOF BRYCHCY

Numer telefonu: 664 504 174

Facebook: Krzysztof Fitness lub Krzysztof Brychcy

Instagram: @krzysztof_fitness

 Kulturystyką i fitness zajmuję się od 20 lat, w tym czasie miałem przyjemność uczestniczyć w zawodach w Polsce oraz Wielkiej Brytanii w kategorii – męska sylwetka.

Moje specjalizacje to: instruktor treningu siłowego, profesjonalny trener sportów sylwetkowych, dietetyka i suplementacja sportowa, doradca żywieniowy (specjalizacja z zakresu żywienia osób aktywnych, sportowców wyczynowych oraz osób z zaburzeniami metabolizmu), skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, przygotowanie zawodnika do startu w zawodach sylwetkowych od A do Z – łącznie z pozowaniem.

Moje osiągnięcia: 6 miejsce na Mistrzostwach Świata – Wielka Brytania / Reprezentacja Polski, 5 miejsce na Mistrzostwach Wielkiej Brytanii, 1 miejsce PCA LONDYN UK, 3 miejsce OLYMPIA AMATEUR UK,   2 miejsce na Mistrzostwach Polski PCA, 2 miejsce UKBFF, 3 miejsce na GRAD PRIX Wielkiej Brytanii.

 

MARCIN LASKOWSKI

Numer telefonu: 663 599 830

 

Marcin ze sportem związany jest od 2010 roku, a z siłownią od 2013, poza klasycznym treningiem siłowym z ciężarami do czynienia miał również ze sztukami walki i kalisteniką.

Choruje na chorobę Hashimoto i cukrzycę około 15 lat także może być też inspiracją dla osób, które borykają się z chorobami przewlekłymi i hamuje ich to przed podjęciem aktywności fizycznej.

Na ten moment ukończył kurs diagnostyki słabych ogniw w treningu siłowym prowadzony przez Sebastiana Kota i kończy 6 modułowy, stacjonarny kurs trenera personalnego organizowany przez Fizjo4Life/BlackRoll Polska w Warszawie.

W swoich treningach przemyca elementy trójboju wspierając się treningiem funkcjonalnym.

WIKTORIA KLUPSZ

Numer telefonu: 787 749 961

Instagram: @wiktoriaklupsz

 

Siłownia stała się moją pasją w liceum, kiedy poczułam, że chcę wprowadzić do swojego życia trochę dyscypliny, a przy tym poprawić sprawność i sylwetkę. 
 
Aktualnie ukończyłam kurs trenera personalnego, a także instruktora siłowni w Global Sport Academy w Poznaniu, dlatego dziś chcę wspierać innych, stopniowo pomagać w zwalczaniu obaw związanych z siłownią, wprowadzić w podstawy treningu i przede wszystkim pokazać, że aktywność fizyczna może sprawiać przyjemność,
a nabywana siła i wytrzymałość
znacząco ułatwia codzienne funkcjonowanie.
 
 
Napisz do mnie, przedstaw swój cel,
a ja pomogę Tobie wytrwale do niego dążyć!

DAWID ORZESZKO

Numer telefonu: 725 329 648

 

Jeśli szukasz motywacji do treningu i chcesz w pełni wykorzystać swoje możliwości, to dobrze trafiłeś! Nazywam się Dawid Orzeszko 
i jestem trenerem personalnym, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele.

Siłownią interesuje się od 2017 roku. W tym roku ukończyłem kurs trenera w Krakowie w a4academy. Głównie skupiam się na treningu siłowym i FBW oraz treningu funkcjonalnym.

 Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, czy jesteś już na zaawansowanym poziomie, razem opracujemy plan, który w pełni Cię usatysfakcjonuje.

 Co możesz zyskać?

– Indywidualnie dopasowany plan treningowy

 – Stałe wsparcie i motywację

 – Poprawę kondycji, siły i sylwetki

 
Dołącz do grona osób, które z moją pomocą zmieniają swoje życie na lepsze.

Zainwestuj w siebie i swoje zdrowie!

 Zapraszam do kontaktu – razem osiągniemy więcej!

 Nie czekaj na „idealny moment” – ten moment jest teraz! Skontaktuj się ze mną, a wspólnie zrobimy pierwszy krok do lepszego Ciebie. 

 
Do zobaczenia na treningu!

FILIP KUPRYJAŃCZYK

Numer telefonu: 695 569 695

Instagram: @kupryjanczyk.filip.trener lub @filipkfr

 

Trenowałem na siłowni od 14 roku życia. W roku 2019 urodził się mój wspaniały syn, jednak obowiązki rodzicielskie sprawiły, że siłownia zeszła na drugi plan i przestałem ćwiczyć. Po kilku latach nieobecności, w wieku 33 lat dokonałem metamorfozy swojej sylwetki – zaniedbanej przez lata i na nowo pokochałem siłownię.

Tą miłością chcę zarazić także Ciebie – dlatego właśnie tu jestem!

Jeżeli Ty również chcesz odmienić swoje życie na lepsze:

– lepsze zdrowie

– lepszy wygląd

– wyższa samoocena i pewność siebie

To zapraszam Cię do współpracy ze mną!

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz certyfikowanym Instruktorem siłowni.

Swój kurs ukończyłem w FIT-ACADEMY z Warszawy. Moje specjalizacje to:

– Ocena zdrowia i sprawności fizycznej z oceną funkcjonalną sylwetki

– Tworzenie indywidualnych programów treningowych wraz z dietą i suplementacją

– Monitorowanie postępów podopiecznych oraz wsparcie psychologiczne

Nie ważne w jakim momencie swojego życia jesteś. Zawsze możesz sprawić, że będziesz lepszy od siebie samego z wczoraj!

 

Przemek podleśny

Numer telefonu:  792 595 995

Instagram: @przemyslawpodlesny

lub e-mail: przemyslawpodlesny@gmail.com

 


Ze sportem jestem związany całe życie. 
Od niespełna 10 zajmuję się kulturystyką i rozwojem sylwetki. Oferuję profesjonalny trening na zaawansowanym sprzęcie poparty wiedzą i doświadczeniem oraz kompleksowe wsparcie dietetyczne i suplementacyjne – maksymalizujące Twoje osiągnięcia sylwetkowe i redukujące tkankę tłuszczową.
 
Od 2024 roku zostałem zawodnikiem sportów sylwetkowych, gdzie w swoim debiucie zająłem trzecie miejsce w Pucharze Polski Par Fitness, co niewątpliwie zaostrzyło mój apetyt.
 
Zostałem trenerem personalnym z pasji.

Poprowadzę Cię w zakresie sportu i zdrowego trybu życia.

Chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią?
Napisz do mnie, a sprawię, że pokochasz ten sport, a zmiany jakie będziesz dostrzegać w lustrze będą Twoją dodatkową motywacją.
 
Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno aby zacząć.
 
„Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”