ADAM MIŚKOWICZ
Numer telefonu: 503 783 583
E-mail: adam@falapark.pl
Pracę jako instruktor ćwiczeń siłowych oraz fitness rozpocząłem zanim w branży zaczęło funkcjonować określenie trener personalny. W falaPARK od samego początku jej istnienia. Swoje bogate doświadczenie wykorzystuję obecnie łącząc zarządzanie falową strefą rekreacji z prowadzeniem klientów indywidualnych.
Posiadam wielokierunkowe i kompleksowe wykształcenie. z najważniejszych: w zakresie treningu to m.in
StrongFirst Ketelebell Cert 1, CrossFit Level 1,
PZKFITiTS Instruktor Personalny – Kulturystyka,
IFBB Advanced Bodybuilding & Fitness Specialist,
Kurs Państwowy Ministerstwa Sportu, Instruktor Rekreacji Ruchowej w Specjalności Fitness – Ćwiczenia Siłowe
Diagnostyczne i korekcyjne:
Functional Movement Screen Level 2 Advanced Corrective Strategies oraz Fundamental Capacity Screen, StrongFirst Resilient, Oxygen Advantage Course
Studia podyplomowe z zakresu dietetyki: Dietetyka w Chorobach Wewnętrznych i Metabolicznych na Warszawskim UM,
Żywienie i Wspomaganie Dietetyczne w Sporcie AWF Warszawa.
W pracy nastawiam się na poprawę jakości ruchu podopiecznych, właściwe ćwiczenia poprzedzam diagnostyką posturalną i wzorców ruchowych. Specjalizuję się w treningu hybrydowym, czyli pracy nad funkcją bez zaniedbywania aspektu sylwetkowego. Pomagam wrócić do sprawności po kontuzjach i zabiegach.
,
MARTA PIĄTAS
Numer telefonu: 536 242 131
Facebook: Marta Piątas
Instagram: @road_to_be_in_shape oraz @martini_road_to_bikini
Chcesz zmiany – nigdy nie jest na to za późno! W wieku 30 lat zmieniłam
swoje życie, zaczęłam trenować na siłowni, z czego zrodziła się
wspaniała pasja. Po 13 latach pracy zrezygnowałam z etatu managera i rozpoczęłam prace, która daje mi ogrom satysfakcji i okazała się spełnieniem marzeń. Pracując z podopiecznymi towarzysze w cudownych metamorfozach z którymi możecie zapoznać się na moich social mediach.
Moim hasłem przewodnim jest:
„Chcieć to móc, a wiek to tylko liczba”.
Ty też możesz zacząć swoją przygodę i drogę po lepszą sylwetkę i samopoczucie w każdym wieku. Jestem dietetykiem i trenerem personalnym, a moją pasja są sporty sylwetkowe w których biorę czynny udział stając na scenie zawodów Bikini Fitness.
Moje osiągnięcia: Mistrzyni Polski, Mistrzyni Diamond Cup, Mistrzyni Wlkp, Finalistka ACE oraz Mistrzostw Świata.
Specjalizuję się w treningu sylwetkowym kobiet i mężczyzn.
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z siłownią, zapraszam na konsultację z przyjemnością zaszczepię w Tobie miłość do aktywności.
RAFAŁ MIELCAREK
Pasjonat zdrowego stylu życia, związany ze sportem siłowym ponad 19 lat, brązowy medalista Mistrzostw Polski i od 2 lat trener personalny, który z powodzeniem zmienił nie do poznania sylwetki wielu swoich podopiecznych. Oferuję trening siłowy z profesjonalnym sprzętem tworząc kompleksowy plan działania zakładający uzyskanie konkretnych efektów.
TRENING = praca na 100%, bez ociągania się i bez żadnej taryfy ulgowej.
Przyjazna atmosfera, profesjonalne podejście do klienta, wiedza i doświadczenie pozwala mi na stworzenie dobrych relacji, dzięki czemu utrzymuje stały kontakt z podopiecznymi.
Interesuje Cię trening pod moim okiem?
ZYSKAJ LEPSZĄ FORMĘ RAZEM ZE MNĄ!
Do zobaczenia na sali treningowej.
KRZYSZTOF BRYCHCY
Numer telefonu: 664 504 174
Facebook: Krzysztof Fitness lub Krzysztof Brychcy
Instagram: @krzysztof_fitness
Kulturystyką i fitness zajmuję się od 20 lat, w tym czasie miałem przyjemność uczestniczyć w zawodach w Polsce oraz Wielkiej Brytanii w kategorii – męska sylwetka.
Moje specjalizacje to: instruktor treningu siłowego, profesjonalny trener sportów sylwetkowych, dietetyka i suplementacja sportowa, doradca żywieniowy (specjalizacja z zakresu żywienia osób aktywnych, sportowców wyczynowych oraz osób z zaburzeniami metabolizmu), skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, przygotowanie zawodnika do startu w zawodach sylwetkowych od A do Z – łącznie z pozowaniem.
Moje osiągnięcia: 6 miejsce na Mistrzostwach Świata – Wielka Brytania / Reprezentacja Polski, 5 miejsce na Mistrzostwach Wielkiej Brytanii, 1 miejsce PCA LONDYN UK, 3 miejsce OLYMPIA AMATEUR UK, 2 miejsce na Mistrzostwach Polski PCA, 2 miejsce UKBFF, 3 miejsce na GRAD PRIX Wielkiej Brytanii.
MARCIN LASKOWSKI
Numer telefonu: 663 599 830
Marcin ze sportem związany jest od 2010 roku, a z siłownią od 2013, poza klasycznym treningiem siłowym z ciężarami do czynienia miał również ze sztukami walki i kalisteniką.
Choruje na chorobę Hashimoto i cukrzycę około 15 lat także może być też inspiracją dla osób, które borykają się z chorobami przewlekłymi i hamuje ich to przed podjęciem aktywności fizycznej.
Na ten moment ukończył kurs diagnostyki słabych ogniw w treningu siłowym prowadzony przez Sebastiana Kota i kończy 6 modułowy, stacjonarny kurs trenera personalnego organizowany przez Fizjo4Life/BlackRoll Polska w Warszawie.
W swoich treningach przemyca elementy trójboju wspierając się treningiem funkcjonalnym.
DAWID ORZESZKO
Numer telefonu: 725 329 648
i jestem trenerem personalnym, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele.
Siłownią interesuje się od 2017 roku. W tym roku ukończyłem kurs trenera w Krakowie w a4academy. Głównie skupiam się na treningu siłowym i FBW oraz treningu funkcjonalnym.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, czy jesteś już na zaawansowanym poziomie, razem opracujemy plan, który w pełni Cię usatysfakcjonuje.
Co możesz zyskać?
– Indywidualnie dopasowany plan treningowy
– Stałe wsparcie i motywację
– Poprawę kondycji, siły i sylwetki
Dołącz do grona osób, które z moją pomocą zmieniają swoje życie na lepsze.
Zainwestuj w siebie i swoje zdrowie!
Zapraszam do kontaktu – razem osiągniemy więcej!
Nie czekaj na „idealny moment” – ten moment jest teraz! Skontaktuj się ze mną, a wspólnie zrobimy pierwszy krok do lepszego Ciebie.
Do zobaczenia na treningu!
Cześć, jestem Piotr, pasjonat ruchu z ponad 7-letnim doświadczeniem.
Moja droga prowadziła mnie od treningu kulturystycznego przez kalistenikę, aż do regularnej praktyki jogi.
Obecnie jako trener medyczny kieruję się dwiema zasadami:
„słuchaj i patrz”
oraz przekonaniem, że umiejętność odnajdywania istoty rzeczy w procesie usprawniania ciała pozwala znaleźć ćwiczenia najlepiej ten proces wspierające.
W tym roku ukończyłem kurs trenera medycznego w renomowanym centrum szkoleniowym BodyWork w Poznaniu.
Nie znajdziesz u mnie radykalnych rozpisek żywieniowych. Wolę uświadamiać ludzi i uczyć ich o szkodliwości przetworzonego jedzenia oraz jedzeniu intuicyjnym. Moje usługi obejmują niwelowanie napięcia emocjonalnego poprzez ruch, kształtowanie poprawnych wzorców ruchowych podczas wykonywania codziennych czynności, naukę prawidłowego oddechu oraz trening dla osób starszych, uczę jak poprzez ruch poczuć się lepiej w swoim ciele.
Pokażę Ci też ćwiczenia które przydadzą się przy przewlekłych bólach stawów oraz problemach z kręgosłupem.